Ombra, una nuova luce per comprendere

"...per essere se stessi occorre accogliere a braccia aperte la nostra ombra. Che è poi ciò che di noi stessi rifiutiamo.

Quella parte oscura che, quando qualcuno ce la sfiora, ci sentiamo "punti nel vivo". Perché l´ombra è viva e vuole essere accolta. Anche un quadro senza ombra non ci dà le sue figure. Accolta, l´ombra cede la sua forza.

"Ebbene sì, sono anche questo". Ed è la pace così raggiunta a darci la forza d´animo e la capacità di guardare in faccia il dolore senza illusorie vie di fuga.

bisogna attraversare e non evitare le terre seminate di dolore.

Quello proprio, quello altrui. Perché il dolore appartiene alla vita allo stesso titolo della felicità. Non il dolore come caparra della vita eterna, ma il dolore come inevitabile contrappunto della vita, come fatica del quotidiano, come oscurità dello sguardo che non vede via d´uscita. Eppure la cerca, perché sa che il buio della notte non è l´unico colore del cielo.

Di forza d´animo abbiamo bisogno soprattutto oggi perché non siamo più sostenuti da una tradizione, perché si sono rotte le tavole dove erano incise le leggi della morale, perché si è smarrito il senso dell´esistenza e incerta s´è fatta la sua direzione. La storia non racconta più la vita dei nostri padri, e la parola che rivolgiamo ai figli è insicura e incerta."

Questa parte di riflessione del Prof. Galimberti si interroga sul significato del dolore e su quanto imparare a conoscere e accogliere la nostra parte nascosta sia essenziale per vivere attraversare la vita con profondità e consapevolezza, nel rapporto con se stessi e con gli altri.

un lavoro lungo quanto una vita, impegnativo e doloroso ma indispensabile a restituire il senso, il significato profondo dell' esistenza.

il counselling può accompagnare le persone che stanno attraversando un fase dolorosa: può aiutarle ad accettare e sostenere l' incontro temuto e allo stesso tempo trasformativo con la propria ombra, acquisendo la piena consapevolezza delle nostre innumerevoli risorse.

Questo passaggio che costerà impegno e dolore ci ricompenserà senza alcun dubbio: il nostro sguardo interiore affilato dal dolore ci consentirà di affrontare la vita a viso aperto; una vita che sentiremo vissuta e non subita. Impareremo a vivere e non a sopravvivere.